2010年01月22日
オートテニス
今日はいつもならコートを借りて私との練習する日だったが
オートでみっちり1時間半!!!
約600球(10回分)+ボレーボレー、ボール投げ、サーブ練習、トレーニング!!!
本当ならコートを借りて私と打ち合うはずだったのだが・・・
フッ・・・
サボったな・・・
私が・・・
りくいとの打ち合いは疲れる・・・
最近手首が痛い・・・(私が・・・)
打ち方悪いのかな???
オートでみっちり1時間半!!!
約600球(10回分)+ボレーボレー、ボール投げ、サーブ練習、トレーニング!!!
本当ならコートを借りて私と打ち合うはずだったのだが・・・
フッ・・・
サボったな・・・
私が・・・
りくいとの打ち合いは疲れる・・・
最近手首が痛い・・・(私が・・・)
打ち方悪いのかな???
600球!。すごいですねー。
私は息子のK(5年生です)とコートで打ち合うと、足がもう厳しくなって来ました(笑)。
オートテニスで練習させるのも有りかな?と思います。ありがとうございます。
ttp://www.youtube.com/watch?v=RXePiJfY7tM
ttp://www.youtube.com/watch?v=TwBzgqbraCw
フェデラーは本当に美しい動きをします。合理性を追求した動きはとても美しいのです。
ttp://www.youtube.com/watch?v=nWLLPKiSMRk
これは、ベン・ホーガンです。彼も本当に美しい動きをします。私としては、フェデラーやベン・ホーガン以上に合理的な動きは有りえないと思っています。テニスとゴルフ、世界は違うのに彼らは同じ世界の住人なのです。
それが、「故障しない事ですよ。」と私が念を押した部分です。フェデラーやエナンでなければ、何があるかというと、クルム・伊達です。
ttp://www.youtube.com/watch?v=9zi0Jfm8kpc
基本的にはフェデラーやエナンと同じ系統の動きでストロークが構成されています。違いは、腕を長く使うか?腕を短く使うかです。私は勝手に、ロングアーム、ショートアーム、と言う風に区別しています。伊達は腕を短く使うショートアームです。
筋力が不足している場合、ショートアームはロングアームより優れています。ラケットが稼動する時、半径が小さくなるからです。お陰で、伊達は380グラムのラケットを操作出来ます。ショートアームを極めてからロングアームに移行するかどうか決めても良いと思います。故障する確立は格段に減るでしょう。
オートテニスはいいですよ!!!気軽にいつでもって感じで!!!
まあ弱点は山ほどありますけど・・・
私の手首痛の原因は下手なスライスを真似たのが原因のようです・・・
りくいにあたりそこないや下手なスライスにタイミングを崩しているためわざと下手なスライスでラリーしたのが原因でしょうね!!!フェデラーなどは手首を捏ねて下手なスライスやトップスピンを打っていないですものね!!!
りくいにはマネさせないようにします!!!