2009年11月22日
久しぶりのオンコート
インフルエンザで1週間ラケットを握らなかったりくい
こんなことは幼稚園以来か???
ずーと監禁されていたため、体力も劣り、いきなり激しい運動は故障の原因にもなりかねないので病み上がり1日目はオートで軽く、2日目はサッカーのあとオートで軽く
そして、10日ぶりのオンコート!!!
午前中に私と2人だけで早い展開のラリーを覚えさせるために、ラリーとゲームを中心にみっちり2時間!!!
終了後
久しぶりのテニスで体はボロボロ・・・
早い展開のラリーは老体には厳しすぎる(所詮りくい相手なのでしれているのだが・・・)
そういえば、りくいが久しぶりなら私はもっと久しぶりであった・・・
りくいがストレッチしている横で放心状態!
昼飯食べて昼寝・・・ 3時間爆睡でした・・・
こんなことは幼稚園以来か???
ずーと監禁されていたため、体力も劣り、いきなり激しい運動は故障の原因にもなりかねないので病み上がり1日目はオートで軽く、2日目はサッカーのあとオートで軽く
そして、10日ぶりのオンコート!!!
午前中に私と2人だけで早い展開のラリーを覚えさせるために、ラリーとゲームを中心にみっちり2時間!!!
終了後
久しぶりのテニスで体はボロボロ・・・
早い展開のラリーは老体には厳しすぎる(所詮りくい相手なのでしれているのだが・・・)
そういえば、りくいが久しぶりなら私はもっと久しぶりであった・・・
りくいがストレッチしている横で放心状態!
昼飯食べて昼寝・・・ 3時間爆睡でした・・・