tennis365.net テニス365ブログ [ 新着記事を読む ]    [ テニス３６５　ホーム ｜ ショッピング ｜ ニュース ｜ ログイン ]

息子をプロテニスプレーヤーに・・・ ５歳からテニスをはじめて現在小学校３年生、コメントにアドバイスしていただけたら最高です

    ﾗﾝｷﾝｸﾞ上昇にご協力を! 人気ブログランキングへ
　にほんブログ村 テニスブログ ジュニアテニスへ
にほんブログ村
ゆうすい
最近の記事
・私が思うスクールの理…
04/15 04:32
・ジュニアテニスって親…
03/13 07:24
・ゆあなのこと
02/24 04:07
・２月１４日大会結果
02/15 03:03
・アイススケート
02/14 03:02
・２月７日大会結果
02/09 02:51
・大夫たまったな
02/03 05:50
・地獄のシングルスにＵ…
02/01 01:20
・対策
01/30 05:38
・1/24大会結果
01/26 04:23
・オートテニス
01/22 04:51
・子供好き？？子供嫌い…
01/21 05:46
・スパイダー
01/20 11:36
・こんなはずじゃなかっ…
01/17 23:03
・ＯＦＦ
01/14 23:08
・遅咲き
01/13 12:22
・１月１１日の大会結果
01/12 06:53
・りくいの弱点大公開！…
01/09 00:20
・１月５日大会結果
01/08 00:34
・１月４日の大会結果
01/07 06:03
2007年06月03日

特訓開始！

今まで遊びの中でいかに体を動かすかを考え、鍛えてきたが
限界を感じ、特訓をさせることに

とりあえず、今週のメニューは

ダブルニージャンプ１５回
ボール壁当てキャッチ２０回
反復横跳び２０秒×３回

毎日続けられるのかな？

他に考えているのが、

鉄棒ぶら下がり
サッカー８の字ドリブル
サーブトスアップ　ワンバウンドキャッチ
サッカー壁当て
ラケットでバスケット　ドリブル
縄跳び
スパイダーマン（　なっくんのジュニアテニス　様より）

週替りで入れ替え、すこしづづ項目を増やして行こうと思っている

コーディネーショントレーニングはまだまだ研究中なので何か良い方法があればアドバイスお願いいたします
トレーニング | 投稿者 ゆうすい 00:40 | コメント(0) | トラックバック(0)
<<  2007年 6月  >>
日 月 火 水 木 金 土
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最近のコメント
・【海外品】
hermes 2013 08/12 16:42
・Personally…
cheap louis vuitton outlet 06/26 12:02
・セールMoncler…
モンクレールダウン 11/11 18:33
・マエストロ様…
ゆうすい 04/15 04:52
・まるく様苦し…
ゆうすい 04/15 04:50
・ネギヲ様あり…
ゆうすい 04/15 04:47
・hiroe 様…
ゆうすい 04/15 04:46
・イナズマテニスボーイ…
ゆうすい 04/15 04:43
・河渕至高様あ…
ゆうすい 04/15 04:40
・異次元様メン…
ゆうすい 04/15 04:38
・mapa様笑…
ゆうすい 04/15 04:35
・スペのばた吉にブログ…
マエストロ 04/10 20:20
・頑張って、いますね。…
まるく 04/10 08:30
・はじめまして＾＾…
ネギヲ 04/07 22:10
・本日の結果早く更新し…
hiroe 04/02 22:27
・試合負けちゃいました…
イナズマテニスボーイ 03/29 21:44
・お子さんが好きな競技…
河渕至高 03/21 01:12
・ゆうすいさん、お久し…
異次元 03/14 10:46
・う～ん、考えないよう…
mapa 03/14 08:44
・エンジェル様…
ゆうすい 03/14 04:43
最近のトラックバック
・体力に自信がないご年…
05/11 00:49
・「スポーツ英才教育の…
04/16 19:26
・テニスをどう思う
07/17 19:26
・TEDDY CAM …
03/22 03:09
・極める力を発揮するこ…
03/13 16:52
このブログサービスは「テニス365　テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。